I Sverige och Norge tillbringar vi en stor del av året inomhus, i hus som har byggts allt tätare för att hålla värmen. Det är bra för energin men ställer höga krav på ventilationen. Fukt, lukter, partiklar och emissioner från material och möbler måste ut, och frisk luft måste in, utan att huset blir kallt och dragigt. Här är en genomgång av hur det fungerar och vad du kan göra själv.
Vad är ventilation?
Ventilation är utbytet av luft mellan inomhus och utomhus. Syftet är att föra bort fukt och föroreningar och ge en sund och behaglig luft. Det kan ske naturligt, med fläktar eller med en kombination.
Varför ventilationen är extra viktig i nordiskt klimat
I ett kallt klimat är skillnaden mellan inne- och utetemperatur stor under stora delar av året. Varm inneluft bär mycket fukt, och om den inte ventileras bort kan den kondensera i kalla ytor: i fönsterhörn, på kallvindar och i ytterväggar. Det kan leda till mögel och fuktskador. Samtidigt kostar det energi att värma upp den kalla luft som kommer in, vilket gör att många frestas att strypa ventilationen. Det är en dålig idé.
De vanligaste ventilationssystemen
Självdrag
Självdrag är den enklaste formen och finns i många äldre hus. Varm luft stiger och leds ut genom kanaler i taket, medan ny luft kommer in genom ventiler och otätheter. Systemet fungerar bäst när det är kallt ute och sämre på sommaren, när temperaturskillnaden är liten.
Mekanisk frånluft
En fläkt suger ut luft från kök, badrum och tvättstuga, och ny luft kommer in via uteluftsdon i fönster eller väggar. Det ger ett jämnare luftflöde än självdrag. I vissa hus kombineras frånluften med en frånluftsvärmepump som tar vara på värmen i den utgående luften.
Från- och tilluft med värmeåtervinning (FTX)
I ett FTX-system finns fläktar både för den luft som går ut och den som kommer in. I ett värmeväxlarpaket överförs värmen från frånluften till den kalla tilluften. Det ger god luft och låga värmeförluster, och är därför vanligt i nya och energieffektiva hus. Tilluften filtreras också, vilket kan vara en fördel för allergiker.
Tecken på att ventilationen inte räcker
- imma eller kondens på fönstrens insida som inte torkar upp
- unken lukt eller matos som dröjer sig kvar
- mögel eller missfärgningar i hörn, bakom möbler och i badrum
- tung luft, huvudvärk eller trötthet som blir bättre när du vädrar
- dammiga ventiler som inte drar när du håller ett papper mot dem
Det här kan du göra själv
Rengör och byt filter
Filter i FTX-aggregat och tilluftsdon sätts igen och behöver bytas regelbundet. Följ tillverkarens rekommendationer. Har du husdjur eller bor nära en trafikerad väg kan filtren behöva bytas oftare. Rengör även frånluftsdon och köksfläktens fettfilter.
Håll uteluftsdonen öppna
Stängda ventiler i fönster och väggar gör att frånluftsfläkten inte får in tillräckligt med ny luft. Ställ inte möbler framför donen och stäng dem inte för att det drar, se hellre över placeringen.
Kontrollera luftfuktigheten
En enkel hygrometer visar luftfuktigheten. Är den ofta hög, kör köks- och badrumsfläkten längre efter matlagning och dusch, och torka tvätten där ventilationen är god.
Vädra smart
Korsdrag i några minuter byter luften snabbt utan att väggar och möbler hinner kylas ner. Ett fönster på glänt under lång tid kyler däremot rummet och slösar energi.
Rök aldrig inomhus
Tobaksrök är en av de största källorna till dålig inomhusluft och påverkar alla i bostaden.
Bra att veta
I Sverige ska ventilationen i många byggnader kontrolleras regelbundet genom obligatorisk ventilationskontroll (OVK). Vilka byggnader som omfattas och hur ofta kontrollen görs framgår hos Boverket och din kommun. I Norge finns motsvarande krav i byggreglerna.
Kan jag installera ventilationen själv?
Enklare åtgärder som att byta filter, rengöra don och montera en ny köksfläkt klarar många själva. Att installera eller bygga om ett ventilationssystem är däremot ett fackmannajobb. Det kräver beräkning av luftflöden, injustering och ofta behörig elinstallatör för den fasta elen. Fel dimensionerat kan systemet ge drag, buller eller för dålig luftomsättning. Anlita en ventilationsfirma och fråga efter protokoll från injusteringen.
Vanliga frågor
Hur ofta ska filtret bytas?
Följ tillverkarens anvisning. Många rekommenderar minst en gång per år, och oftare vid husdjur, pollen eller trafik.
Lönar sig värmeåtervinning?
I ett kallt klimat kan FTX minska värmeförlusterna via ventilationen betydligt. Hur mycket det lönar sig beror på huset, uppvärmningen och hur väl systemet är injusterat. Energimyndigheten har information om ventilation och energi.
Ventilationen hänger ihop med uppvärmningen. Läs gärna om luftvärmepumpar och bergvärme, och se handboken om hemmets underhåll.
